优游国际

KOMPAS.com - Artikel yang memuat jenis-jenis olahraga terbaik untuk menurunkan kadar asam urat memuncaki daftar Populer Tren kali ini.

Di bawahnya, ada artikel tentang wilayah mana saja yang menurut BKMG berpotensi hujan lebat pada Minggu (27/4/2025) ini.

Artikel di kanal Tren 优游国际.com yang paling banyak dibaca selanjutnya, yakni soal Jakarta diperkirakan akan mengalami dampak besar gempa megathrust. 

Baca juga: [POPULER TREN] Tanda Penyakit Diabetes pada Pagi Hari | Apakah Kacamata untuk Mata Minus Harus Dipakai Setiap Hari?

Untuk lebih lengkapnya, berikut rangkuman daftar Populer Tren edisi Sabtu (26/4/2025) hingga Minggu (27/4/2025) pagi:

1. 6 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Kadar Asam Urat, Apa Saja?

Olahraga dapat membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi dan memberikan harapan hidup 4-6 tahun lebih panjang pada penderitanya.

Beberapa jenis olahraga juga dapat mengurangi peradangan, memulihkan kekuatan dan fleksibilitas, serta mencegah asam urat kambuh. Sebuah tinjauan klinis menemukan, olahraga bermanfaat untuk memulihkan kemampuan imobilitas akibat kambuhnya asam urat. Meski demikian, hindari berolahraga saat asam urat kambuh.

Selama masa itu, penderita asam urat sebaiknya beristirahat, mengoleskan es secara topikal, dan meninggikan kaki jika nyeri asam urat terjadi pada salah satu sendi.

Sebab, pada saat asam urat kambuh, peningkatan gerakan pada sendi yang nyeri justru akan memperburuk proses inflamasi.

Lantas, olahraga apa yang cocok untuk menurunkan asam urat? Simak di sini

2. BMKG Ungkap Wilayah yang Berpotensi Hujan Lebat pada 26-27 April 2025

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan sejumlah hujan lebat akan terjadi di sejumlah wilayah Indonesia pada Sabtu (26/4/2025) dan Minggu (27/4/2025).

BMKG mengungkapkan, pada pekan ini sejumlah wilayah di Indonesia masih dipengaruhi oleh pola peralihan musim menuju kemarau.

Musim peralihan pada minggu ini ditandai dengan suhu terik pada pagi hingga siang hari, dilanjutkan oleh potensi hujan lokal pada sore hingga malam hari.

Baca selengkapnya di sini

Baca juga: [POPULER TREN] Yang Dirasakan Tubuh Saat Tekanan Darah Naik | Malaysia Tarik Makanan Berlogo Halal tapi Mengandung Babi

3. Jakarta Berpotensi Alami Dampak Gempa Megathrust, BMKG: Siapkah Kita?

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memperkirakan bahwa Jakarta akan mengalami dampak besar gempa megathrust.

Seperti diketahui, bagian barat dan selatan Indonesia berbatasan langsung dengan Samudra Hindia yang menunjukkan pergerakan subduksi lempeng-lempeng tektonik aktif.