优游国际

KOMPAS.com - Selain berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, stress juga memberikan efek yang sangat beragam bagi manusia.

Melansir Webmd.com, Jumat (23/10/2020), stres dapat menurunkan mood, meningkatkan nafsu makan, hingga membuat Anda ingin mengonsumsi makanan manis.

Untuk makanan manis, meski tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, namun ternyata cukup ampuh menghilangkan stres.

Baca juga: Sejarah Pilu Budae Jjigae, Makanan Korea yang Lahir Saat Zaman Perang

Melansir Worldofchemicals.com, mengonsumsi makanan manis tak hanya memberikan energi, tetapi juga memicu pelepasan hormon serotonin. Hormon ini memberikan efek menenangkan yang dapat membuat Anda lebih rileks.

Saat ini, ada banyak jenis camilan manis yang dapat memanjakan lidah Anda, salah satunya adalah jajanan khas Korea Selatan (Korsel). Selain enak, jajanan-jajanan manis dari negeri ginseng ini terbuat dari bahan alami yang menyehatkan tubuh.

Penasaran apa saja, berikut lima jajanan tradisional khas Korea yang dapat menghilangkan stres, seperti dilansir Thesmartlocal.com, Senin (6/7/2021).

Baca juga: 11 Makanan Korea pada Drama Start-Up, Coba Juga Bikin di Rumah

1. Yakgwa

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

Yakgwa atau kue madu adalah kudapan (camilan) tradisional yang berbentuk seperti bunga.

Yak dalam bahasa Korea berarti obat, sedangkan gwa artinya kue. Dinamakan demikian, karena cemilan ini mengandung beberapa manfaat bagi kesehatan.

Bahan-bahan yang digunakan dalam membuat Yakgwa terdiri dari tepung terigu, minyak wijen, minuman beralkhohol, madu, dan jus jahe. Tidak seperti kebanyakan kue, camilan ini dimasak dengan cara digoreng.

Baca juga: 5 Makanan Korea yang Biasa Dibawa untuk Piknik

Sebelumnya, Yakgwa hanya disajikan pada acara tertentu, misalnya pada perayaan Chuseok atau biasa dikenal dengan thanksgiving ala Korsel. Perayaan ini bertujuan untuk mengungkapkan rasa syukur atas hasil panen yang didapat.

Apabila Anda gemar minum teh atau kopi, yakwa sangat cocok dijadikan sebagai teman minum.

Jika ingin membelinya, Anda bisa memesan melalui layanan online shopping (olshop).

Baca juga: 15 Makanan Korea yang Tren di Indonesia, Ada Dalgona Coffee dan BBQ

2. Gangjeong

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

Gangjeong adalah camilan beras manis yang terlihat sangat mirip dengan bar yoghurt.