优游国际

3. Rekomendasi jumlah langkah jalan kaki per hari

Jalan kaki 10.000 langkah per hari kerap direkomendasikan untuk mencapai kebugaran dan kesehatan tubuh.

Tapi studi terkini memiliki pendapat lain. Sejumlah ahli berpendapat, jalan kaki 10.000 langkah per hari mungkin tidak jadi kewajiban jika ingin mendapat manfaat kesehatan dari jalan kaki secara teratur.

Penelitian menunjukkan, jalan kaki 7.000 hingga 8.000 langkah per hari sudah dapat memberikan manfaat optimal dari aktivitas tersebut.

Bukan 10.000 Langkah, Ini Rekomendasi Jalan Kaki Per Hari Menurut Ahli

4. Mengapa Soeharto tak ikut diculik dalam G30S?

Dalam peristiwa Gerakan 30 September 1965 (G30S), tujuh jenderal diculik, dibunuh, lalu dimasukkan ke dalam sumur di Lubang Buaya, Jakarta Timur.

Mereka disebut bagian dari Dewan Jenderal yang diisukan akan mengudeta Presiden Soekarno pada 5 Oktober.

Merespons kabar itu, para perwira militer yang loyal kepada Soekarno bergerak secara diam-diam mencegah kudeta. 

Rencananya, para jenderal yang masuk dalam daftar akan "diculik" dan dibawa ke hadapan Presiden Soekarno. Namun, tak ada nama Soeharto dalam daftar itu, meski menjabat Panglima Komando Strategis Angkatan Darat (Kostrad) atau Pangkostrad.

Menjabat sebagai Pangkostrad, Mengapa Soeharto Tak Ikut Diculik Saat Peristiwa G30S?

5. Teori soal dalang G30S

Meski terjadi pada tahun 1965, masih ada pertanyaaan di kalangan masyarakat mengenai siapa dalang di balik G30S.

Narasi yang beredar dan masih "terpelihara" hingga kini mengatakan dalang G30S adalah Partai Komunis Indonesia (PKI).

Meski begitu, beberapa sejarawan mengeluarkan teori masing-masing mengenai siapa dalam di balik peristiwa G30S.

Berikut teori-teori tersebut:

7 Teori soal Pihak yang Jadi Dalang G30S, Ada Soeharto dan CIA