优游国际

KOMPAS.com - Ginjal adalah sepasang organ yang berfungsi menyaring darah dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh melalui kandung kemih saat Anda buang air kecil.

Penting memiliki ginjal yang sehat karena fungsinya yang cukup penting dalam menjaga keseimbangan seluruh tubuh.

Ginjal berfungsi menghilangkan produk limbah dan air berlebih dari dalam tubuh, membantu produksi sel darah merah, hingga mengontrol tekanan darah.

Ketika Anda mengalami gagal ginjal, 85-90 persen fungsi ginjal akan hilang yang menyebabkan ia tidak bekerja dengan cukup baik.

Jika tidak mendapatkan perawatan segera, kondisi penyakit ginjal bisa mengancam jiwa orang yang menderitanya.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui kemungkinan gejala-gejala seseorang mengalami penyakit ginjal, agar bisa mendapat penanganan lebih awal.

Baca juga: 6 Gejala Penyakit Ginjal yang Dapat Terlihat pada Kulit

Tanda-tanda penyakit ginjal

Dikutip dari laman National Kidney Foundation, berikut adalah beberapa tanda Anda mungkin menderita penyakit ginjal:

• Lebih mudah lelah, merasa kurang energi, atau sulit berkonsentrasi.
• Merasa kesulitan untuk tidur.
• Memiliki kulit kering dan sering terasa gatal.
• Menjadi lebih sering buang air kecil.
• Saat buang air kecil, ada darah di urine
• Urine berbusa.
• Mengalami bengkak yang terus-menerus di sekitar mata.
• Kaki atau pada bagian pergelangannya bengkak.
• Memiliki nafsu makan yang buruk.
• Menderita kram pada otot.

Baca juga: Efek Mengonsumsi Minuman Bersoda terhadap Batu Ginjal

Meski demikian, satu-satunya cara untuk mengetahui secara pasti apakah Anda menderita penyakit ginjal adalah dengan menjalani tes.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami satu atau beberapa gejala di atas, ada baiknya memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan kondisinya.

Faktor yang meningkatkan risiko penyakit ginjal

Shutterstock/Marko Aliaksandr Ilustrasi faktor risiko penyakit ginjal.

Dikutip dari Kidney Health Australia, sejumlah faktor yang dapat meningkatkan seseorang terkena penyakit ginjal adalah:

• Menderita diabetes
• Memiliki tekanan darah tinggi
• Memiliki masalah kesehatan jantung, seperti gagal jantung atau serangan jantung
• Mengalami stroke
• Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal atau gagal ginjal
• Mengalami obesitas dengan indeks massa tubuh 30 atau lebih
• Pernah merokok atau saat ini menjadi perokok
• Berusia 60 tahun atau lebih
• Memiliki riwayat cedera ginjal akut.

Baca juga: 7 Kebiasaan Makan dan Minum yang Bikin Diet Gagal, Apa Saja?

Selain itu, semua orang berisiko mengalami penyakit ginjal, termasuk mereka yang tidak memiliki faktor risiko di atas.

Misalnya orang yang menderita diabetes. Sebab, kadar gula yang tinggi dalam darah Anda dapat merusak ginjal.

Kemudian, orang yang memiliki tekanan darah tinggi. Penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi secara inheren terkait.

Baca juga: Jengkol Disebut Bisa Merusak Ginjal, Benarkah?