优游国际

KOMPAS.com - Vitamin C pada jeruk baik untuk kesehatan kulit, sementara vitamin A pada wortel baik untuk kesehatan mata. 

Kedua bahan tersebut dapat dikombinasikan sehingga menghasilkan jus yang enak dan sehat.  Di sini kamu cuma butuh tiga bahan, ada wortel, jeruk, dan biji chia.

Baca juga:

• Resep Jus Pisang Yoghurt, Cocok untuk Menu Diet
• Resep Jus Tomat Sayuran, Bantu Turunkan Kolesterol Usai Makan Daging

Resep jus wortel jeruk

Cara membuat jus wortel jeruk selengkapnya, bisa Anda simak dalam laman Food Network berikut ini:

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bahan jus wortel jeruk:

• 3 buah wortel ukuran sedang (kupas)
• 2 buah jeruk ukuran sedang (kupas dan buang bijinya)
• 1 sendok makan biji chia

Baca juga:

• Resep Jus Nanas Pisang untuk Bantu Turunkan Kolesterol
• Bisa Turunkan Kolesterol, Ini Resep Jus Semangka

Cara membuat jus wortel jeruk:

Masukkan wortel dan jeruk secara bergantian ke dalam mesin pembuat jus, kemudian aduk jus dengan biji chia. Biarkan selama lima menit, kemudian sajikan segera dengan es jika ingin menyantapnya dalam keadaan dingin.