优游国际

KOMPAS.com – Jus nanas dan pisang bisa jadi minuman menyegarkan, sekaligus pendamping sate kambing atau olahan daging sapi kurban.

Dilansir dari buku “225 Resep Jus Super Peningkat Stamina & Daya Tahan” oleh Tim Sarasvati (2014) terbitan PT Gramedia Pustaka Utama, nanas mengandung vitamin C dan serat yang dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Baca juga:

• 5 Manfaat Tomat, Tak Hanya Turunkan Kolesterol
• 11 Cara Olah Daging Kurban agar Empuk dan Tidak Perengus dari Koki

Nanas juga kaya akan enzim bromelin yang membantu mengatasi sariawan, sekaligus membantu mempercepat penyembuhan cedera.

Sementara itu, pisang kaya akan kalium, vitamin B6, dan asam folat sehingga membantu mengatasi sembelit atau diare, menurunkan kolesterol, dan mencegah keram.

Setelah banyak mengonsumsi daging saat Hari Raya Idul Adha, ada baiknya kamu meminum jus nanas dan pisang guna membantu mengatasi gangguan pencernaan dan menurunkan kolesterol.

Dikutip dari All Recipes, Selasa (18/6/2024), berikut resep dan cara membuat jus nanas dan pisang.

Baca juga:

• 11 Makanan Penurun Kolesterol Habis Makan Daging
• Buah Penurun Kolesterol, Pas Dikonsumsi Usai Idul Adha

Resep jus nanas pisang

Bahan:

• 4 buah es batu
• ¼ nanas segar (kupas bersih dan potong dadu)
• 1 buah pisang ukuran besar (potong-poptong)
• 250 ml jus nanas atau apel

Cara membuat jus nanas pisang

1. Masukkan es batu, nanas, pisang, dan jus nanas ke dalam wadah, lalu blender dengan kecepatan tinggi hingga halus. Hidangkan di dalam gelas.

Baca juga:

• Resep Rendang Daging Sapi 1 Kg, Ide Masakan Daging Kurban untuk Stok
• Resep Malbi Daging Sapi Khas Palembang, Bisa Pakai Daging Kurban

 

 

 

 

 

View this post on Instagram