优游国际

KOMPAS.com - Jahe atau Zingiber officinale adalah rempah-rempah populer yang banyak digunakan untuk bumbu masakan dan obat tradisional.

Jahe mengandung efek antiinflamasi yang berguna untuk mengurangi peradangan, seperti nyeri otot dan peradangan kronis lainnya.

Selain itu, jahe sudah lama digunakan sebagai obat antimual untuk membantu meredakan gangguan pencernaan, muntah, dan mual.

Biasanya, jahe dikonsumsi sebagai obat herbal dengan cara direbus dengan air dan diminum secara rutin

Akan tetapi, tak semua orang boleh mengonsumsi air rebusan jahe. Sebab, pada beberapa kondisi, jahe dapat menyebabkan efek samping pada tubuh.

Lantas, siapa saja yang harus berhati-hati saat mengonsumsi air rebusan jahe?

Baca juga: Jarang Diketahui, 6 Penyakit yang Bisa Diredakan dengan Air Rebusan Jahe dan Kunyit

Kelompok yang tak dianjurkan minum air rebusan jahe

Minum air rebusan jahe tampaknya aman bagi kebanyakan orang. Namun, beberapa orang dengan kondisi tertentu perlu mewaspadai konsumsi minuman tersebut.

Berikut kondisi dan kelompok orang yang tak dianjurkan minum air rebusan jahe:

1. Ibu hamil

Penelitian menemukan, mengonsumsi jahe dapat meredakan mual dan muntah pada beberapa wanita hamil, dikutip dari WebMD.

Namun, beberapa ahli khawatir jahe dapat meningkatkan risiko keguguran, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Misalnya, mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe per hari dalam bentuk apa pun dapat menyebabkan panas, kembung, sakit perut, dan mulut terbakar.

Oleh karena itu, ibu hamil perlu berkonsultasi dengan dokter tentang keamanan mengonsumsi jahe.

2. Sedang mengonsumsi obat pengencer darah

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, ada beberapa kekhawatiran bahwa jahe dapat mengganggu obat pengencer darah.

Obat pengencer darah umumnya dikonsumsi oleh orang yang menderita penyakit tertentu, seperti jantung koroner, gangguan irama jantung, kelainan jantung bawaan, dan emboli paru.

Meskipun penelitian belum dapat disimpulkan, orang yang mengonsumsi obat pengencer darah harus berbicara dengan dokter mereka sebelum minum air jahe, dikutip dari Medical News Today.

Baca juga: Jarang Diketahui, Ini 4 Manfaat Minum Teh Jahe Setiap Hari