优游国际

KOMPAS.com - Setelah menikmati aneka olahan daging yang lezat, jangan lupa untuk mengonsumsi juga aneka asupan penurun kadar kolesterol tubuh

Ada banyak bahan minuman yang mampu mengontrol kolesterol dalam tubuh, salah satunya mentimun, seperti yang dilansir dalam laman .

Kamu bisa mengolah mentimun dengan resep minuman menyegarkan dan menyehatkan yang satu ini. Ikuti resep jus mentimun lemon dari laman , berikut.

Baca juga: Resep Jus Jeruk Nipis untuk Detoks Setelah Makan Daging

Resep jus mentimun lemon

Bahan:

• 235 ml air mineral
• 123 gram gula atau sesuai selera
• 1 buah mentimun ukuran sedang
• 6 buah lemon, peras untuk mengambil airnya

Baca juga: Resep Jus Bit Madu, Minuman Segar untuk Darah Tinggi

Cara membuat jus mentimun lemon

SHUTTERSTOCK/SWAPAN PHOTOGRAPHY Ilustrasi mentimun, mengupas kulit mentimun.

1. Rebus air dan gula sampai larut. Matikan kompor dan dinginkan. Kalau air gula sudah dingin, masukkan ke dalam kulkas selama 30 menit.

2. Blender mentimun hingga lembut. Tuang air gula ke dalamnya.

Baca juga: Resep Jus Pepaya Nanas untuk Hindari Begah Usai Makan Gulai Kambing

3. Kalau sudah lembut, tuang ke dalam gelas dan tambahkan dengan air perasan lemon. Nikmati dalam keadaan dingin.