优游国际

KOMPAS.com – Radang usus buntu atau apendisitis merupakan peradangan yang terjadi pada pada apendiks vermifomis (umbai cacing atau usus buntu).

Gejala dari penyakit yang juga disebut sebagai usus buntu ini salah satunya adalah nyeri tiba-tiba yang dimulai dari sisi kanan perut bagian bawah atau sekitar pusar.

Jika parah, usus buntu tersebut bisa rusak sehingga harus segera dilakukan operasi pengangkatan organ agar tak terjadi komplikasi berikutnya.

Oleh karena itu, alangkah baiknya untuk mencegah terjadi apendisitis dengan membatasi atau menghindari makanan yang diindikasi bisa menyebabkan penyakit tersebut.

Baca juga: 7 Gejala Usus Tidak Sehat, Bisa Dilihat dari Kulit

5 Makanan yang bisa sebabkan radang usus buntu

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut lima makanan yang bisa sebabkan radang usus buntu:

1. Makanan tinggi lemak dan kolesterol

Dikutip dari ColorectalSurgery, makanan yang tinggi lemak seperti keju, mentega, dan daging berlemak dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan seperti sembelit dan ketidakteraturan usus.

Kedua hal tersebut kemudian mengakibatkan infeksi dan peradangan pada usus buntu.

Sedangkan, makanan tinggi kolesterol seperti kuning telur, hati, dan kerang dapat memicu terjadinya pembentukan batu empedu.

Batu empedu dapat menyumbat usus buntu dan meningkatkan risiko radang usus buntu.

Baca juga: Pele Meninggal karena Kanker Usus Besar, Ini Penyebab dan Gejalanya

2. Junk food

Junk food  dari daging olahan seperti sosis dan bacon sering kali mengandung lemak, natrium, dan pengawet yang tinggi, yang dapat memicu peradangan dan kerusakan pada sistem pencernaan.

Demikian pula makanan yang digoreng seperti kentang goreng, onion ring, dan ayam goreng, biasanya tinggi lemak dan kalori yang tidak sehat yang berkontribusi terhadap peradangan dan gangguan pencernaan.

Dalam studi yang diterbitkan di jurnal JAMA Pediatrics, ilmuwan menemukan bahwa anak-anak yang makan makanan cepat saji dan gorengan lebih dari tiga kali per minggu berisiko lebih tinggi terkena radang usus buntu daripada mereka yang makan makanan ini lebih jarang.

Junk food dapat menyebabkan radang usus buntu melalui mekanisme yang belum sepenuhnya dipahami.

Namun, diyakini bahwa kandungan lemak yang tinggi dan serat yang rendah pada makanan ini dapat menyebabkan sembelit, peradangan, dan kerusakan pada lapisan saluran pencernaan. Hal ini meningkatkan kemungkinan infeksi dan penyumbatan pada usus buntu.

Baca juga: 6 Efek Samping Pisang jika Dikonsumsi Terlalu Banyak, Apa Saja?

3. Makanan ringan manis

Makanan ringan manis diketahui mempunyai kandungan gula yang tinggi dan karbohidrat olahan.