优游国际

KOMPAS.com - Sejumlah pemberitaan menghiasi laman Tren sepanjang Jumat (6/10/2023).

Informasi seputar efek samping mangga mendominasi pemberitaan.

Diketahui, meski mangga kaya akan nutrisi, mengonsunsi mangga berlebihan dapat menimbulkan sejumlah efek samping bagi tubuh.

Selain perihal efek samping mangga, informasi soal sederet menteri Jokowi yang mengundurkan diri, bocah 8 tahun jadi bandar judi, hingga alasan pengguna Shopee tak bisa beli barang dari luar negeri lagi juga menarik perhatian khalayak.

Baca juga: Sepak Terjang Plt Mentan Arief Prasetyo Adi, Punya Harta Senilai Rp 18,3 Miliar

Berita populer Tren

Baca juga: 8 Efek Samping Jalan Kaki Terlalu Lama, Apa Saja?

Berikut berita terpopuler di laman Tren sepanjang Kamis (6/10/2023) hingga Jumat (7/10/2023) pagi:

1. Efek samping mangga

Mangga atau Mangifera indica tidak hanya memiliki cita rasa menyegarkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Buah dengan biji besar di dalamnya ini tergolong bahan pangan rendah kalori, sehingga tepat dikonsumsi seseorang yang tengah menjalankan diet.

Dilansir dari Healthline, 165 gram mangga segar menyediakan 99 kalori, 1,4 gram protein, 24,7 gram karbohidrat, 22,5 gram gula, dan 0,6 gram lemak.

Buah ini memenuhi 67 persen asupan vitamin C harian, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyerap zat besi, serta meningkatkan pertumbuhan sel.

Mangga juga kaya akan mineral tembaga dan folat, nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin selama masa kehamilan.

Meski kaya akan nutrisi, mengonsumsi mangga dapat menimbulkan sejumlah efek samping bagi tubuh.

Informasi selengkapnya soal efek samping mangga dapat disimak pada berita berikut:

3 Efek Samping Mangga, Berapa Porsi Tepat untuk Tubuh?

2. Penjelasan dokter soal pria 24 tahun lumpuh usai BAB sambil main ponsel

Unsplash Ilustrasi buang air besar