优游国际

Cara membuatnya cukup mudah, yaitu:

• Ambil sejumut kunyit
• Masukkan ke dalam air panas
• Kumur dengan seduhan air tersebut.

Baca juga: Sederet Ramuan Teh yang Mampu Menurunkan Kolesterol

4. Ramuan madu dan kayu manis

Seduhan rempah kayu manis yang dicampurkan dengan madu juga bisa menjadi ramuan herbal untuk sesak napas.

Dilansir dari , berikut cara membuat ramuan herbal tersebut:

• Ambil secangkir air mendidih
• Tambahkan 1 sendok tek kayu manis
• Masukkan 1/4 sendok teh trikatu
• Aduk dan didihkan selama 10 menit
• Masukkan 1 sendok teh madu.

Anda bisa mengonsumsi ramuan herbal tersebut sebanyak dua kali sehari.

Ramuan herbal campuran madu dan kayu putih ini juga bermanfaat untuk mencegah serangan asma.

Baca juga: Tanaman Herbal yang Mampu Menurunkan Kolesterol Tinggi

5. Ramuan akar manis dan jahe

PIXABAY/ANKE SUNDERMEIER Ilustrasi susu jahe minuman hangat untuk musim hujan

Ramuan herbal dari akar manis dan jahe juga bisa menjadi obat tradisional untuk sesak napas.

Akar manis dapat membantu mnegurangi peradangan di saluran napas.

Untuk membuatnya cukup mudah, yaitu:

• Siapkan setengah sendok teh akar manis
• Tambahkan setengah sendok teh jahe
• Seduh ke dalam air panas.

Baca juga: 5 Ramuan Herbal untuk Menurunkan Asam Lambung, Apa Saja?

6. Ramuan teh kunyit dan jahe

Menambahkan rempah kunyit dan jahe bisa mengurangi frekuensi serangan sesak napas.

Cara membuatnya adalah sebagai berikut:

• Rebus satu sendok teh jahe parut dalam segelas susu.
• Tambahkan 1/2 sendok teh bubuk kunyit ke dalamnya.

Ramuan herbal satu ini juga bisa mencegah gejala asma.

Itulah beberapa ramuan herbal untuk sesak napas dan cara membuatnya.

Baca juga: 5 Obat Herbal untuk Atasi Gejala Asam Urat

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Polemik Herbal: Bermanfaat, tetapi Disalahpahami untuk Pengobatan Covid-19