优游国际

KOMPAS.com - Smoothies bisa dijadikan menu sarapan sehat yang praktis, seperti smoothies pisang dan kopi berikut.

Smoothies pisang kopi dibuat dari bahan, pisang, oat, kurma, kopi, kacang mete, cokelat bubuk tanpa gula, dan kayu manis. 

Smoothies pisang dan kopi mudah dibuat, bisa menggunakan stok pisang di dalam freezer.

Simak cara membuat smoothies pisang dan kopi, dikutip dari laman Bonappetit, berikut penjelasan selengkapnya.

Baca juga:

• Cara Membuat Smoothies Apel dan Pisang untuk Sarapan Praktis
• Resep Smoothies Pisang Yoghurt, Tambah Topping Oreo biar Crunchy

Resep smoothies pisang dan kopi

Bahan:

• 1 buah pisang, gunakan yang sudah beku
• 2 kurma
• 120 ml kopi dingin
• 60 gram kacang mete mentah, sebaiknya direndam semalaman
• 3 sdm old - fashioned oats, sebaiknya direndam semalaman
• 1 sdm cokelat bubuk tanpa gula
• Sejumput kapulaga
• Sejumput garam 

Baca juga: Resep Smoothies Gandum Pisang, Ide Sarapan Sehat Selain Nasi

Cara membuat smoothies pisang dan kopi:

1. Gunakan blender, haluskan pisang, kurma, kopi, kacang mete, oat, bubuk cokelat, kapulaga, garam, dan 120 gram es batu. Hidangkan smoothies  yang sudah diblender.

Baca juga: Resep Smoothies Pisang Vanila, Menu Sarapan Sebelum Salat Idul Fitri

 

 

 

 

 

View this post on Instagram