优游国际

KOMPAS.com - Ada banyak manfaat kesehatan dari memiliki hewan peliharaan. Selain menjadi teman yang menghibur, mereka juga memberikan dampak yang baik bagi pemiliknya.

Dikutip dari laman , peliharaan dapat meningkatkan kesempatan Anda aktivitas fisik, keluar rumah, dan bersosialisasi.

Berjalan kaki atau bermain dengan hewan peliharaan secara teratur dapat menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol, dan kadar trigliserida.

Hewan peliharaan juga dapat membantu mengelola kesepian dan depresi dengan memberi Anda ikatan persahabatan.

Baca juga: 10 Perilaku Aneh yang Sering Dilakukan Kucing, Apa Saja?

Penelitian menunjukkan bahwa ikatan antara manusia dan hewan peliharaannya berkaitan dengan beberapa manfaat kesehatan, termasuk:

• Penurunan tekanan darah, kadar kolesterol, kadar trigliserida
• Mengurangi rasa kesepian, kecemasan, dan gejala PTSD.
• Peningkatan kesempatan untuk berolahraga dan kegiatan di luar ruangan
• Peningkatan fungsi kognitif yang lebih baik pada orang dewasa yang lebih tua
• Lebih banyak kesempatan untuk bersosialisasi.

Baca juga: 5 Cara Mengatasi Kucing Peliharaan yang Sedang Stres

Salah satu hewan peliharaan yang cukup populer dan dapat memberikan dampak positif bagi pemiliknya adalah kucing.

Dilansir , berikut sejumlah dampak positif yang bisa Anda dapatkan ketika memelihara kucing:

1. Membuat Anda lebih bahagia

iStockPhoto/PeopleImages Ilustrasi kucing dapat membuat orang lebih bahagia.

Dalam sebuah penelitian di Australia, pemilik kucing memiliki kesehatan psikologis yang lebih baik daripada orang yang tidak memiliki hewan peliharaan.

Mereka mengaku merasa lebih bahagia, lebih percaya diri, dan tidak terlalu gugup. Para pemilik juga bisa fokus dan dapat menghadapi masalah dalam hidup mereka dengan lebih baik.

Baca juga: 5 Tips Mengakrabkan Kucing dan Anjing

2. Baik untuk anak-anak

Mengadopsi kucing juga diketahui baik untuk anak-anak. Hasil ini didapat melalui survei terhadap lebih dari 2.200 anak muda Skotlandia berusia 11-15 tahun.

Hasilnya, anak-anak yang memiliki ikatan kuat dengan kucing mereka memiliki kualitas hidup yang lebih tinggi.

Semakin mereka terikat, semakin mereka merasa bugar, energik, dan penuh perhatian, serta tidak terlalu sedih dan kesepian.

Baca juga: 5 Tips Penting bagi Anda yang Baru Memelihara Kucing

3. Terhibur dengan tingkah konyolnya

iStockphoto/Olezzo Ilustrasi kucing bisa membuat pemiliknya bahagia.

Dengan tingkah konyol yang dilakukan kucing, termasuk postur tidur anehnya, mereka dapat membuat Anda terhibur dan keluar dari suasana hati yang buruk.