优游国际

JAKARTA, KOMPAS.com - Kembali ke jalur yang benar setelah tidur malam yang buruk bisa jadi hal menantang. 

Meski seprai yang baru, suhu kamar tidur yang tepat, dan palet warna menenangkan dapat membuat rutinitas sebelum tidur menjadi lebih rileks, ada satu faktor utama yang mungkin tidak disadari dapat mempengaruhi kualitas tidur.  

Baca juga: 6 Tren Kamar Tidur 2025 yang Bakal Populer

Tata letak kamar tidur dapat berpengaruh besar pada kualitas tidur. Namun, kabar baiknya, bagaimanapun kondisi kamar tidur saat ini, kamu bisa melakukan beberapa perubahan sederhana untuk meningkatkan kualitas tidur. 

Untuk membantu menemukan tata letak kamar tidur yang tepat, Laura Cerrano, CEO dan pendiri feng shui Manhattan, membagikan beberapa kesalahan tata letak kamar tidur yang harus dihindari dan solusi memperbaikinya dikutip dari Better Homes and Gardens, Rabu (8/1/2024). 

Tempat tidur dengan posisi buruk

Unsplash/3dottawa Ilustrasi kamar tidur.

Cerrano mengatakan, secara umum, rekomendasi feng shui modern yang umum adalah mengatur tempat tidur dalam posisi memerintah, yang memberi Anda sudut pandang jelas dari pintu masuk kamar tidur dengan dinding kokoh di belakang tempat tidur, yang menawarkan dukungan secara harfiah dan metaforis

"Dalam desain biofilik, konsep ini terkait dengan rasa perlindungan. Jika praktik ini sesuai dengan Anda, cobalah menganalisa posisi tempat tidur saat ini dan sesuaikan dengan feng shui yang lebih baik," ujar Cerrano. 

Selalu atur tempat tidur dengan jarak setidaknya 60 sentimeter di setiap sisi untuk memudahkan akses.

Jangan letakkan tempat tidur tepat di bawah jendela untuk mencegah angin dan silau pada malam hari serta pastikan tempat tidur tidak menghalangi pintu apa pun. 

Baca juga: Posisi Tempat Tidur yang Baik Menurut Feng Shui, Datangkan Kekayaan

Tidak menggunakan cermin

Selanjutnya, kesalahan tata letak kamar tidur yang harus dihindari adalah tidak menggunakan cermin. Karena feng shui biasanya menyarankan tidak menggantung cermin di kamar tidur, Cerrano mengatakan perlu mempertimbangkan memindahkan cermin ke tempat lain.

“Cermin dipandang sebagai benda yang mengaktifkan energi sebuah ruang, yang dapat mengganggu tema kamar tidur yang indah untuk beristirahat dan meremajakan diri," katanya.

Tidak bisa hidup tanpa cermin di kamar tidur? Cerrano menyarankan menghindari menempatkan cermin tepat di seberang tempat tidur, kamar mandi, dan pintu kamar tidur. 

Sebaliknya, tempatkan cermin secara strategis di tempat yang menghadap ke dinding lain dengan karya seni menenangkan atau di dalam lemari, terutama jika ukurannya besar.

"Namun, jika menempatkan cermin di dalam lemari, harus memastikan lemari tersebut tertata rapi karena dapat mengurangi faktor zen sebuah ruangan," ujar Cerrano. 

Meski ada pengecualian pada prinsip feng shui ini, kata Cerrano, panduan ini berfungsi sebagai dasar yang kuat untuk bekerja. 

Baca juga: 5 Kesalahan Merapikan Tempat Tidur yang Harus Dihindari