优游国际

JAKARTA, KOMPAS.com - Menciptakan suasana nyaman dan menenangkan di kamar tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak serta berkualitas.

Menambahkan tanaman hias menjadi salah satu cara menciptakan suasana menenangkan di kamar tidur.  

Baca juga: 5 Tanaman Hias Berdaun Hitam yang Dapat Ciptakan Kesan Elegan di Rumah

Tanaman hias kerap dijauhkan dari kamar tidur karena diyakini dapat melepaskan karbon dioksida pada malam hari yang mengganggu sistem pernapasan dan kualitas tidur.

Padahal, ada beberapa tanaman hias yang melepaskan oksigen pada malam hari, seperti lidah mertua, sehingga bisa membantu tidur. 

Selain itu, tanaman hias dapat menyerap racun dari udara sehingga mampu meningkatkan kualitas udara di dalam kamar tidur.

Dilansir dari Living Etc, Selasa (24/10/2023), berikut lima tanaman hias yang dapat memberi ketenangan di kamar tidur dan membuat tidur lebih nyenyak.  

Baca juga: 10 Tanaman Hias Feng Shui Terbaik untuk Diletakkan di Rumah

Peace lily

SHUTTERSTOCK/PHOTOLIFE_STYLE Ilustrasi tanaman peace lily.

Tanaman peace lily tumbuh subur di cahaya tidak langsung, tanah lembap, serta toleran terhadap kekeringan. Berikan pupuk tanaman hias yang seimbang setiap dua minggu sekali selama musim tanam.

Peace lily juga merupakan tanaman hias yang dapat membersihkan udara secara efektif sehingga membantu menghilangkan polutan berbahaya dari udara di suatu ruangan, termasuk kamar tidur. 

Baca juga: 6 Tanaman Hias Kecil yang Cocok Diletakkan di Ruang Terbatas

English ivy

English ivy (Hedera helix) juga merupakan anaman hias yang dapat memberi ketenangan di kamar tidur. 

English ivy memiliki perawatan yang mudah dan bermanfaat bagi kesehatan. Tanaman ini dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, serta meningkatkan produktivitas.

Selain itu, English Ivy dapat membantu menghilangkan polutan berbahaya dari udara sehingga dapat membantu meningkatkan kualitas udara di kamar tidur.

Daunnya yang hijau tua mengkilap dapat menjadi pilihan dekorasi alami yang indah dan  menciptakan suasana menenangkan di kamar tidur. 

Baca juga: 6 Tanaman Hias yang Dapat Mengurangi Kelembapan di Rumah 

Lidah mertua

SHUTTERSTOCK/SHADOW INSPIRATION Ilustrasi tanaman lidah mertua di pot.

Selain itu, lidah mertua mampu membersihkan udara dari berbagai macam polutan, seperti benzena dan formaldehida.