优游国际

10 Gejala Ginjal Tak Sehat, Mudah Lelah, Sulit Tidur, hingga Kulit Gatal dan Kaki Bengkak

Ekskresi adalah proses pembuangan sisa metabolisme dan benda tidak berguna seperti, karbon dioksida, urea, dan racun.

Dilansir Encyclopaedia Britannica (2015), fungsi ginjal dalam vertebrata dan beberapa inverbrata adalah organ yang menjadi keseimbangan air dan mengeluarkan limbah metabolisme.

Fungsi ginjal

Setiap harinya ginjal bekerja menyaring sekitar 200 liter darah. Setiap ginjal mengandung 1.000.000-1.250.000 nefron yang menyaring seluruh kandungan air lima liter darah setiap 45 menit.

Dari jumlah tersebut, hanya 1,5 liter yang di buang, sisanya diserap kembali oleh nefron.

Pada sistem ekskreasi, ginjal mempunyai fungsi yang sangat penting. Di mana zat sisa yang dikeluarkan adalah berupa urine.

Berikut fungsi ginjal:

10 tanda ginjal tidak sehat

Dilansir 优游国际.com dari National Kidney Foundation, berikut adalah 10 gejala fisik yang mungkin menandakan penyakit ginjal:

1. Mudah lelah

Gejala ginjal tidak sehat adalah penderitanya sering mengalami mudah lelah. Sebab penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran dalam darah.

Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan kurang energi sehingga membuat sulit berkonsentrasi.

Komplikasi lain dari penyakit ginjal adalah anemia yang jugadapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.

2. Sulit tidur

Gejala lain dari ginjal tidak sehat adalah sering mengalami sulit tidur. Ketika ginjal tidak melakukan penyaringan dengan benar, racun tetap berada di dalam darah dan meninggalkan tubuh melalui urine.

Hal ini dapat mengakibatkan kesulitan tidur.

Ada pula hubungan antara obesitas, penyakit ginjal kronis, dan sleep apnea yang kerap terjadi pada orang dengan penyakit ginjal kronis.

3. Kulit kering dan gatal

Tanda-tanda ginjal tidak sehat adalah kulit terasa lebih kering dan gatal-gatal. 

Ginjal yang sehat melakukan banyak tugas penting, di antaranya adalah membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh, membantu produksi sel darah merah, membantu menjaga tulang tetap kuat, mempertahankan jumlah mineral dalam darah.

Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda yang menyertai penyakit ginjal stadium lanjut, yakni kondisi ketika ginjal tidak bisa menjaga keseimbangan dari mineral dan nutrisi dalam darah.

Jika merasa ingin buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari, ini bisa menjadi tanda penyakit ginjal.

Ketika penyaring ginjal tak lagi berfungsi, ini dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk buang air kecil.

Terkadang ini juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kemih atau pembesaran prostat pada pria.

5. Terdapat darah dalam urine

Gejala dan tanda ginjal tidak sehat lainnya adalah adanya darah dalam urine. 

Jika penyaring ginjal telah rusak, sel-sel darah bisa mulai "bocor" dan terbawa oleh urine.

Selain menandakan penyakit ginjal, darah dalam urine bisa menjadi indikasi tumor, batu ginjal, atau infeksi.

6. Urine berbusa

Gelembung yang berlebihan dalam, yang mengharuskan urine disiram beberapa kali sebelum hilang, menunjukkan banyaknya protein dalam urine.

Gelembung ini mungkin terlihat seperti busa yang tampak saat mengocok telur karena protein yang ditemukan dalam urine, albumin, adalah protein yang sama yang ditemukan dalam telur.

7. Bengkak di sekitar mata

Protein dalam urine adalah tanda awal bahwa penyaring ginjal telah rusak sehingga memungkinkan protein bocor ke dalam urine.

Pembengkakan di sekitar mata dapat disebabkan oleh ginjal yang membocorkan sejumlah besar protein dalam urine, daripada menyimpannya dalam tubuh.

8. Bengkak di pergelangan kaki

Penurunan fungsi ginjal dapat menyebabkan retensi natrium yang mengakibatkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki.

Selain itu, kondisi ini juga bisa menjadi tanda penyakit jantung, penyakit hati, dan masalah vena kaki kronis.

9. Nafsu makan buruk

Nafsu makan yang menurun adalah gejala yang sangat umum, tetapi penumpukan racun akibat penurunan fungsi ginjal bisa menjadi salah satu penyebabnya.

10. Otot mudah kram

Ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi akibat gangguan fungsi ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan kram otot.

Nah, itulah 10 tanda ginjal tidak sehat yang perlu diwaspadai. Apabila Anda mengalami tanda-tanda tersebut, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. 

(Sumber: 优游国际.com/Lulu Lukyani, Ari Welianto)