优游国际

KOMPAS.com – Daun kelor biasanya diolah menjadi sayur berkuah bening. Daun berwarna hijau yang bentuknya kecil ini ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. 

Dilansir dari buku "Khasiat Hebat Daun Kelor" oleh Redaksi Trubus (2019) terbitan PT Trubus Swadaya, Senin (25/3/2024), berikut beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan:

Baca juga:

• Resep Oseng Kelor Tempe Teri, Tinggi Nutrisi untuk Ibu Menyusui
• Mencicipi Teh Daun Kelor Racikan Kedai di Dekat Malioboro Yogyakarta

Manfaat daun kelor untuk kesehatan

1. Menurunkan gula darah

SHUTTERSTOCK/MAXIMS CREATIONS Ilustrasi daun kelor

Daun kelor membantu menurunkan gula darah.

Menurut hasil penelitian periset dari Departemen Kimia di Universitas Allahabad, India, Jaiswal Dolly, ekstrak kelor dinilai lebih efektif menurunkan kadar gula darah daripada Glipzide .

Adapun Glipzied adalah obat yang biasa dokter rekomendasikan untuk mengatasi penyakit kencing manis.

Baca juga: Restoran Unik Serba Daun Kelor di Labuan Bajo, La Moringa

2. Pelindung hati

SHUTTERSTOCK/ASSIDUOUSNESS Ilustrasi daun kelor, pohon kelor.

Hasil penelitian dari Periset dari Anna Technology University, India, C Senthil Kumar menunjukkan, daun kelor berkhasit sebagai hepatoprotektor alias pelindung hati.

Terdapat kasus seorang pasien mengalami sakit punggung, pembengkakan ulu hati dan penekanan saraf-saraf organ. Pasien tersebut pun diberikan resep meminum daun kelor selama tiga bulan.

Hasil dari meminum ramuan tersebut, pinggiran limpanya yang semula menghitam saat ini sudah kembali ke warna normal.

Hal tersebut menunjukkan, kelor dapat membantu memperbaiki fungsi hati yang berhubungan dengan pencernaan dan detoksifikasi.

Baca juga: 7 Oleh-oleh Khas Lombok, Ada Dodol Rumput Laut hingga Keripik Kelor