优游国际

4. Jamu

Minuman asli Indonesia ini terkenal punya khasiat yang baik untuk kesehatan. Kamu bisa membuat jamu sendiri di rumah, karena prosesnya tidak sulit.

Wadah penyimpan jamu terbaik adalah kemasan kaca karena dapat menjaga rasa, aroma, dan khasiat. Namun, jika tak ada pilih kemasan plastik bersih dan jangan disimpan lama.

Baca juga: 4 Minuman Khas Jawa Timur yang Bisa Perkuat Imun

5. Bubur kacang ijo

Bubur kacang ijo terkenal nikmat dan bergizi. Kamu bisa memberikan sepaket bubur kacang ijo yang sedang isoman lengkap dengan roti tawar, gula merah, dan santan yang terpisah. 

Paket terpisah ini membuat vubur kacang ijo tahan lama saat disimpan di kulkas.

Baca juga: Resep Bubur Kacang Ijo Tanpa Santan, Camilan untuk Pasien Covid-19

6. Dendeng manis atau empal gepuk

Pasien covid-19 khususnya yang isoman di indekos butuh lauk makan cadangan apabila lapar dan tidak bisa memesan makanan.

Berikan dendeng manis atau empal gepuk sebagai stok makanan yang awet.

Rasa kedua makanan ini terbilang netral dan tidak terlampau pedas atau asam sehingga aman dikonsumsi.

Baca juga: Resep Empal Gepuk Daging Sapi Khas Sunda, Stok Lauk Tahan Lama

7. Puding atau agar-agar

Dok. Shutterstock/ Sri Hidayati Ilustrasi puding susu buah.

Puding dan agar-agar terkenal sebagai sajian yang dapat melegakan tenggorokan. Makanan ini juga cocok disantap jika kurang napsu makan.

Sebaiknya pilih puding yang memiliki nutrisi tinggi dan tidak terlampau manis, misalnya puding buah atau puding tepung hunkwe yang bagus untuk panas dalam.

Baca juga: Resep Puding Susu Saus Jahe, Pakai Tahu Sutra Lembut