优游国际

KOMPAS.com - Beberapa suplemen ternyata dapat menyebabkan terjadinya peningkatan tekanan darah atau hipertensi.

Hal ini termasuk salah satu efek samping dari konsumsi suplemen yang berlebihan.

Efek samping tersebut bisa terjadi karena adanya reaksi kandungan suplemen dengan kondisi tubuh seseorang, terutama jika dikonsumsi tidak sesuai dosis dari dokter.

Lantas, apa saja suplemen yang bisa memicu hipertensi tersebut?

Baca juga: Catat, Ini 4 Suplemen yang Bisa Sebabkan Kepala Pusing

10 suplemen yang bisa sebabkan hipertensi

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut setidaknya 10 suplemen yang bisa menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi:

1. Ginseng asia

Ginseng asia atau juga dikenal sebagai panax ginseng adalah suplemen yang bisa menyebabkan hipertensi, dilansir dari VerywellHealth.

Suplemen ginseng sendiri sering dikonsumsi oleh mereka yang menderita tekanan darah rendah atau hipotensi.

Selain peningkat tekanan darah, suplemen ini juga bermanfaat untuk mengurangi stres serta meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Freepik/user22978605 Ilustrasi ginseng

2. Arnica

Suplemen yang berasal dari bunga arnica ini juga bisa menyebabkan seseorang mengalami hipertensi.

Arnica biasanya berbentuk krim dan salep topikal yang dioleskan ke kulit untuk membantu penyembuhan memar, keseleo, bengkak, dan peradangan.

Selain itu, tidak banyak arnica yang berbentuk suplemen.

Selain hipertensi, suplementasi arnica dapat menyebabkan masalah jantung, pusing, dan kondisi kesehatan buruk lainnya.

3. Guarana

Suplemen selanjutnya yang bisa memicu hipertensi yaitu guarana lantaran bahan ini mengandung kafein.

Biasanya, guarana digunakan di dalam minuman energi untuk meningkatkan kinerja tubuh saat olahraga.

Selain hipertensi, kandungan kafein yang ada di guarana juga mengakibatkan detak jantung tidak teratur atau aritmia.

Baca juga: 5 Suplemen yang Bisa Berdampak Buruk pada Hati, Apa Saja?