优游国际

KOMPAS.com - Penyakit ginjal adalah kondisi di mana organ ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya.

Dilansir dari , penyakit ginjal bisa menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu, bahkan sampai pada kondisi ginjal berhenti bekerja sama sekali.

Pada tahap awal, penyakit ginjal biasanya tidak memperlihatkan gejala sama sekali. Sehingga perlu dilakukan tes darah atau urine untuk memastikannya.

Namun jika sudah sampai pada tahap lanjutan, penyakit ini akan menunjukkan gejala tertentu seperti kelelahan, bengkak di pergelangan kaki atau tangan, sesak napas, hingga darah di kencing.

Baca juga: 5 Mitos Tentang Penyakit Ginjal, Apa saja?

Oleh karena itu, penting untuk melakukan penanganan sejak awal, untuk mencegah penyakit ginjal semakin parah.

Salah satunya adalah dengan menghindari makanan yang dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal.

Dilansir dari , berikut adalah beberapa pantangan, khususnya makanan, yang perlu dihindari oleh penderita penyakit ginjal:

1. Daging olahan

Hindari daging olahan yang dibuat dengan cara mengeringkan, mengasinkan, mengawetkan, atau mengasapi daging untuk pengawetan atau meningkatkan rasa.

Sosis, bacon, daging deli, hingga dendeng adalah beberapa jenis daging olahan yang umum. Makanan ini biasanya diasinkan, sehingga kandungan natriumnya tinggi.

Makanan tinggi natrium tidak ideal untuk penderita penyakit ginjal, karena kelebihan natrium dapat membebani ginjal secara signifikan.

Baca juga: 5 Tahapan Penyakit Ginjal Kronis yang Memicu Gagal Ginjal

2. Buah tinggi kalium

Freepik/KamranAydinov Pantangan bagi penderita penyakit ginjal.

Secara umum, buah-buahan adalah makanan sehat yang mengandung berbagai vitamin dan mineral.

Namun, orang dengan penyakit ginjal perlu membatasi asupan buah-buahan tertentu, terutama yang mengandung kalium tinggi. Misalnya pisang, alpukat, aprikot, kiwi, dan jeruk.

Jika Anda memiliki penyakit ginjal, tubuh kesulitan untuk mengeluarkan kalium, sehingga meningkatkan kadar kalium darah, yang dikenal sebagai hiperkalemia.

Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan kelelahan, kelemahan otot, gangguan jantung, bahkan kematian.

Baca juga: 5 Tahapan Penyakit Ginjal Kronis yang Memicu Gagal Ginjal