优游国际

KOMPAS.com - Setiap organ dalam tubuh manusia memiliki peran pentingnya masing-masing. Namun, beberapa organ kerap disebut dengan organ vital karena punya fungsi sangat penting dan tak dapat digantikan dengan mudah.

Salah satu dari organ vital manusia adalah ginjal.

Organ ini memiliki fungsi untuk menyaring kotoran dalam darah. Kotoran kemudian disalurkan ke kandung kemih dan diolah menjadi urine.

Ginjal juga punya fungsi untuk mengatur tekanan darah, penyerapan air, kadar elektrolit, dan keasaman dalam tubuh.

Inilah yang membuat kerusakan pada ginjal dapat berakibat fatal. Pengobatannya butuh waktu lama serta biaya tak sedikit.

Tapi, sebenarnya, menjaga kesehatan ginjal bukan hal sulit. Salah satunya dari menjaga makanan yang kita konsumsi.

Beberapa makanan bisa memudahkan pekerjaan ginjal. Apa saja?

Simak dalam infografik berikut!

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: 10 Makanan yang Baik Untuk Ginjal