优游国际

JAKARTA, KOMPAS.com - Setiap orang tentu menginginkan rumah menjadi tempat perlindungan yang sehat dan bahagia.

Pasalnya, rumah menjadi tempat kita beristirahat dan memulihkan diri, menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman, serta menikmati waktu luang dari pekerjaan dan hiruk-pikuk dunia luar. 

Baca juga: Bikin Sakit, Ini 8 Benda Paling Kotor di Dapur

Ketika menutup pintu depan, kita percaya bahwa kita melindungi diri dari polusi dan bahaya yang ada di luar halaman depan rumah. 

Namun, bagaimana jika rumah bukan tempat perlindungan yang sehat?

Sebenarnya, racun yang merusak kesehatan dapat ditemukan di dalam empat dinding rumah kita sendiri. Namun, ada beberapa cara membuat rumah lebih sehat.

Memperhatikan bahan dan pembuatan barang-barang di rumah dapat membuat perbedaan besar pada kualitas kesehatan ruang keluarga tanpa mengorbankan gaya dan kenyamanan.

Bahkan, dilansir dari Homes & Gardens, Selasa (29/8/2023), ada beberapa hal di rumah yang dapat membuat sakit seperti berikut ini.  

Baca juga: Cegah Virus, Ini Cara Membersihkan Rumah Setelah Sakit Batuk dan Flu

Debu membuat mengi 

SHUTTERSTOCK/LUKASSEK Ilustrasi debu di kolong tempat tidur.

Debu bisa menjadi masalah besar pada kesehatan. Sara San Angelo, pengurus rumah tangga profesional dan pendiri Confessions of a Cleaning Lady, mengatakan menghirup debu dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kondisi kesehatan jangka panjang, seperti asma, bronkitis kronis, dan masalah jantung. 

Mengetahui cara membersihkan ruangan dapat meminimalkan jumah debu di rumah, bahkan mempelajari cara menyedot debu pada sistem AC dapat menghentikannya mendorong debu ke udara.

Jika ingin mengetahui jumlah debu di atmosfer rumah, Anda dapat mempertimbangkan  membeli monitor kualitas udara rumah, seperti Airthings House Kit.

Alat ini mengukur tingkat radon, suhu, kelembapan, dan bahan kimia di udara (VOC) serta memiliki indikator risiko jamur untuk meminimalkan risiko masalah kesehatan, termasuk asma, alergi, juga sakit kepala. 

Baca juga: 6 Hal di Rumah yang Bisa Membuat Sakit dan Cara Mengatasinya

Cat rumah melepaskan racun ke udara

Selanjutnya, hal di rumah yang dapat membuat sakit adalah cat yang digunakan. Meski standar lebih ketat berarti formulasi cat menjadi lebih aman, produk dari beberapa merek masih mengandung VOC tinggi.

Cathryn Sanders, Kepala Kreatif Earthborn—merek cat ramah lingkungan—VOC adalah campuran dari berbagai bahan kimia berbeda, beberapa di antaranya dapat menyebabkan masalah kesehatan jangka pendek, termasuk iritasi mata, hidung, dan tenggorokan.

Ada juga beberapa bukti mengaitkan VOC dengan beberapa jenis kanker.